Connect coaching är en guidad väg in i ditt innersta, där du under en behaglig avslappning kommer i kontakt med blockeringar eller annat du vill förändra. Då kan gamla emotionella knutar som annars är låsta lösas upp på ett smidigt sätt. 

​

Denna metod kan ses som en resa där du under 1.5 - 2 timmar gör en resa i ditt inre genom att jag ger dig en guidad meditation. Denna behandling kan bland annat hjälpa dig att identifiera de riktiga orsakerna till dina problem och föra dem till ytan så att du kan bearbeta dem. Du kan då bryta gamla beteenden och mönster och få tillgång till en medvetenhet som speglar vem du verkligen är.

​

Metoden som används bygger på Brandon Bays böcker som är grundaren till "The Journey" - "Resan" som har hjälpt människor att förändra sina liv i över 20 år.